外反母趾のよくある質問(2)

外反母趾ＦＡＱ(2)

Ｑ　仕事柄、一日中ハイヒールを履いています。 近頃、長時間歩くと左足の親指の裏が非常に痛くなり困っています。 少し前から痛みを感じるようになり、最近では靴を履かなくても痛みを感じるようになりました。 足の裏や側面からも痛み、触ると痛みがありますが、横から見ても、触っても骨が出ているようには見えません。 この場合、外反母趾になりかけているということなのでしょうか？: Ａ　外反母趾は母趾の母趾が外側に曲がっていると言うことですので、母趾が痛んでも曲がってないのなら外反母趾とは診断されません。

母趾の付け根の関節の裏側が痛むのでしたら、靴底が硬すぎたり薄すぎたしたための、種子骨障害が考えられるでしょう。
内側面なら、靴の横幅がきつすぎるための滑液嚢炎が考えられます。

いずれにしても、母趾が曲がって外反母趾になる可能性が強いため、少しでもヒールの高いものを履く時間を短くして、外反母趾にならないように予防することが大切です。

靴を履かなくても痛いのなら、帰宅後に足浴または風呂に入り、局所に鎮痛消炎剤入りのクリームを付けてマッサージしてみましょう。